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¿QUÉ ES ROLFING® INTEGRACIÓN ESTRUCTURAL?

Rolfing es el nombre que se le dio a la terapia manual y el proceso educacional que desarrolló la Dra. Ida P. Rolf en los años 50. Está enfocado en la postura, el dolor (crónico y agudo) y a la movilidad y tiene una capacidad inigualable para cambiar la postura de una persona, su estructura y movimientos.

Rolfing tiene un enfoque holístico que mejora el equilibrio, el movimiento, la expresión y la salud. Es el arte y la ciencia de cómo desenrollar las compensaciones de la vida: nuestras posturas, hábitos, trabajos, accidentes, deportes y todo lo demás. Las personas buscan el Rolfing como una manera para aliviar el dolor y el estrés crónico y mejorar el desempeño en sus actividades profesionales y diarias.

Los Rolfers creen que la forma externa del cuerpo y la forma en que se mueve reflejan la calidad con la que está funcionando. Nuestro objetivo general es hacer que las diferentes partes(cabeza, torso, pelvis, piernas y pies) tengan un mejor alineamiento y una relación de mayor apoyo. La Dra. Rolf decía que “Algunos individuos pueden percibir que están perdiendo la lucha contra la gravedad como un agudo dolor en su espalda, otros como una poco halagadora forma de su cuerpo, otros como fatiga constante y otros como un ambiente amenazador implacable. Aquellos mayores de cuarenta lo llaman envejecimiento. Pero todas estas señales pueden estar apuntando un solo problema, tan evidente en su propia estructura que ha sido ignorado: están fuera de equilibrio, están en guerra con la gravedad.”

A través del proceso de Rolfing, creamos un cuerpo armonioso, en el que las tensiones equilibradas de lasfascias apoyan y fortalecen tu estructura, dándole una suspensión sin esfuerzo. Durante el proceso el paciente nota mejor equilibrio en algunas partes del cuerpo. En la mayoría de los casos se experimenta un sentimiento de “corrección”, una nueva percepción del cuerpo como “siempre debería haber sido”. La investigación ha mostrado que el proceso de Rolfing permite a la persona hacer un uso más eficaz y efectivo de sus músculos, que les ayuda a conservar energía, reducir el estrés crónico en el cuerpo y produce cambios posturales en la estructura.


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